El resveratrol és una substància química que es troba principalment en el raïm negre i els productes elaborats amb aquests raïms (vi, suc). Pot ser útil per a la febre del fenc i la pèrdua de pes. El resveratrol pot tenir molts efectes en el cos, incloent l'expansió dels vasos sanguinis i la reducció de la coagulació de la sang.
Per a què serveix el resveratrol?
Sabem que el resveratrol és un antiinflamatori perquè és un antioxidant, de manera que afecta les cèl·lules del cos protegint-les dels danys. Sobretot, ajuda amb la inflamació del cervell i del cor, proporcionant un revestiment protector per als vasos sanguinis i evitant insults o lesions.
El resveratrol posseeix una àmplia gamma de propietats biològiques, entre elles activitats antioxidants, cardioprotectores, neuroprotectores, antiinflamatòries i anticancerígenes.
El resveratrol té molts efectes, com ara protegir el cor, lluitar contra els radicals lliures, prevenir el càncer, protegir els nervis, reduir el colesterol dolent i reduir el sucre en la sang. També impedeix que les cèl·lules creixin massa i redueix la testosterona a l'ovari. També atura el creixement de les cèl·lules de la granulosa sense matar-les. Això pot ajudar a tractar condicions relacionades amb massa cèl·lules intersticials teca, massa andrògens i creixement irregular dels vasos sanguinis. El resveratrol també pot ajudar les dones amb síndrome d'ovari poliquístic. També pot ajudar a les dones a tenir més òvuls i a viure més temps.
Beneficis del resveratrol: tot i que hi ha hagut nombrosos estudis que documenten una àmplia gamma de beneficis potencials dels antioxidants que inclouen efectes anti-envelliment, efectes anticancerígens i més, cal fer molts més estudis només sobre el resveratrol.
Afecta positivament la salut del cervell i del cor: sobretot, ajuda amb la inflamació del cervell i del cor, proporcionant un revestiment protector per als vasos sanguinis i evitant insults o lesions. Això vol dir que podria tenir qualitats neuroprotectores i ajudar a preservar la memòria i la funció cerebral, així com prevenir malalties del cor i accidents cerebrovasculars.
Ajuda a augmentar el HDL i a reduir el colesterol LDL: Zumpano diu que els antioxidants ajuden amb diversos sistemes del cos. Una dieta rica en aliments rics en antioxidants promou nivells alts de HDL (colesterol bo) i nivells baixos de LDL (colesterol dolent). "Els aliments que mengeu afecten tot el vostre cos: les vostres cèl·lules, ossos, sang i òrgans. Com més gran sigui el contingut d'antioxidants, més protegeix el cos sencer de les malalties i suprimeix la inflamació", diu Zumpano.
Ajuda a reduir la coagulació de la sang: els polifenols també semblen millorar la funció dels vasos sanguinis i poden ajudar a frenar la formació de coàguls sanguinis.